طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
Babyfood, strained, apple and blueberry, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
61
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.3 g
97.6%
بروتين
0.20 g
1.2%
دهون
0.20 g
1.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.30 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
13.93 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 61 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
💊
مجمل السعرات الحرارية
61 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
💊
طاقة
61 kcal
💊
بروتين
0.20 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.30 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
27.8 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
🍊
فيتامين ج
27.8 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
💊
بروتين
0.20 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
🌾
الكربوهيدرات
16.30 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
13.93 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، مصفى، تفاح وتوت أزرق، فواكه
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.024 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.019 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.073 g