حلويات جيلاتين، مُعدة بالماء، خليط جاف
Gelatin desserts, prepared with water, dry mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
62
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
14.19 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.1 بالمئة، البروتين 7.9 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
14.19 g
92.1%
بروتين
1.22 g
7.9%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 62 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.22 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 14.19 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 13.49 g |
| الصوديوم | 75.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.02 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.128 g |
| أرجينين | 0.106 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.084 g |
| السيستين | 0.000 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.140 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
14.19 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
13.49 g
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.02 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 62 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.