شوربات كامبل، شوربة لحم مشوي لذيذة
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Savory Pot Roast Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
49
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 71.4 بالمئة، البروتين 25.0 بالمئة، الدهون 3.6 بالمئة
كربوهيدرات
8.16 g
71.4%
بروتين
2.86 g
25.0%
دهون
0.41 g
3.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 49 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.86 g |
| الدهون | 0.41 g |
| الكربوهيدرات | 8.16 g |
| الألياف | 0.8 g |
| السكريات | 1.63 g |
| الصوديوم | 322.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.29 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 1429.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.204 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.86 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
8.16 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
1.63 g
🧂
الصوديوم
322.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 49 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.