حلوى، مصنوعة من الزبدة، شوكولاتة شبه حلوة
Candies, made with butter, semisweet chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
477
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.20 g
🥑
الدهون
29.70 g
🌾
الكربوهيدرات
63.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.2 بالمئة، البروتين 4.3 بالمئة، الدهون 30.5 بالمئة
كربوهيدرات
63.4 g
65.2%
بروتين
4.2 g
4.3%
دهون
29.7 g
30.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 477 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.20 g |
| الدهون | 29.70 g |
| الكربوهيدرات | 63.40 g |
| الألياف | 5.9 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 11.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 3.13 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 60.00 IU |
| ألانين | 0.196 g |
| أرجينين | 0.240 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.422 g |
| السيستين | 0.052 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.637 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 17.530 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 9.930 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.950 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.20 g
🥑
الدهون
29.70 g
🌾
الكربوهيدرات
63.40 g
🌿
الألياف
5.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
11.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
3.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 477 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
44 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
61 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
109 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.