وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
Waffles, ready-to-heat, frozen, chocolate chip
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
297
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
10.10 g
🌾
الكربوهيدرات
45.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
45.68 g
74.2%
بروتين
5.8 g
9.4%
دهون
10.1 g
16.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
10.10 g
🌾
الكربوهيدرات
45.68 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
13.10 g
🧂
الصوديوم
529.00 mg
🦴
الكالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
السعرات الحرارية في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
💊
مجمل السعرات الحرارية
297 kcal
القيمة الغذائية في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
💊
طاقة
297 kcal
💊
بروتين
5.80 g
💊
دهون
10.10 g
🌾
الكربوهيدرات
45.68 g
💊
كالسيوم
357.00 mg
🩸
الحديد
6.40 mg
🧂
الصوديوم
529.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
كمية الفيتامينات في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1429.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
💊
بروتين
5.80 g
💊
ألانين
0.180 g
💊
أرجينين
0.220 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.285 g
💊
السيستين
0.094 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.336 g
الكربوهيدرات في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
🌾
الكربوهيدرات
45.68 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
13.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في وافلز، جاهزة للتسخين، مجمدة، برقائق الشوكولاتة
💊
دهون
10.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.567 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.564 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.272 g