فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

Beans, sweetened, canned, mature seeds, adzuki

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
237

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.80 g

🥑

الدهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

55.01 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

55.01 g

93.5%

بروتين

3.8 g

6.5%

دهون

0.03 g

0.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.80 g

🥑

الدهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

55.01 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

218.00 mg

🦴

الكالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

1.13 mg

السعرات الحرارية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

💊

مجمل السعرات الحرارية

237 kcal

القيمة الغذائية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

💊

طاقة

237 kcal

💊

بروتين

3.80 g

💊

دهون

0.03 g

🌾

الكربوهيدرات

55.01 g

💊

كالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

1.13 mg

🧂

الصوديوم

218.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

كمية الفيتامينات في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

💊

بروتين

3.80 g

💊

ألانين

0.222 g

💊

أرجينين

0.246 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.451 g

💊

السيستين

0.035 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.593 g

الكربوهيدرات في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

🌾

الكربوهيدرات

55.01 g

الأحماض الدهنية والدهون في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي

💊

دهون

0.03 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.011 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.003 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.006 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام