فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
Beans, sweetened, canned, mature seeds, adzuki
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
237
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
0.03 g
🌾
الكربوهيدرات
55.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
55.01 g
93.5%
بروتين
3.8 g
6.5%
دهون
0.03 g
0.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
0.03 g
🌾
الكربوهيدرات
55.01 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
218.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.13 mg
السعرات الحرارية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
💊
مجمل السعرات الحرارية
237 kcal
القيمة الغذائية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
💊
طاقة
237 kcal
💊
بروتين
3.80 g
💊
دهون
0.03 g
🌾
الكربوهيدرات
55.01 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.13 mg
🧂
الصوديوم
218.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
💊
بروتين
3.80 g
💊
ألانين
0.222 g
💊
أرجينين
0.246 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.451 g
💊
السيستين
0.035 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.593 g
الكربوهيدرات في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
🌾
الكربوهيدرات
55.01 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاصوليا، محلاة، معلبة، بذور ناضجة، أزوكي
💊
دهون
0.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.003 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.006 g