بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
MOTHER'S, Double Fudge Creme Sandwich Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
457
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
70.0 g
73.1%
بروتين
5.3 g
5.5%
دهون
20.4 g
21.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.30 g
🥑
الدهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.00 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
33.10 g
🧂
الصوديوم
245.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 457 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
29 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
42 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
59 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
105 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
💊
مجمل السعرات الحرارية
457 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
💊
طاقة
457 kcal
💊
بروتين
5.30 g
💊
دهون
20.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.00 g
🩸
الحديد
3.80 mg
🧂
الصوديوم
245.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
💊
بروتين
5.30 g
الكربوهيدرات في بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
🌾
الكربوهيدرات
70.00 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
33.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت ساندويتش كريمة الشوكولاتة من ماذرز
💊
دهون
20.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.700 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.900 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.770 g