طعام أطفال, صغير, موز مع تابيوكا, فواكه
Babyfood, junior, bananas with tapioca, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
67
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.7 بالمئة، البروتين 2.2 بالمئة، الدهون 1.1 بالمئة
كربوهيدرات
17.8 g
96.7%
بروتين
0.40 g
2.2%
دهون
0.20 g
1.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 67 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.40 g |
| الدهون | 0.20 g |
| الكربوهيدرات | 17.80 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 7.10 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.30 mg |
| فيتامين ج | 25.7 mg |
| فيتامين أ | 44.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.076 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.018 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.037 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
7.10 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 67 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.