طعام أطفال, صغير, صفار البيض ولحم الخنزير المقدد, حبوب
Babyfood, junior, egg yolks and bacon, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
79
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
6.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 45.3 بالمئة، البروتين 18.2 بالمئة، الدهون 36.5 بالمئة
كربوهيدرات
6.2 g
45.3%
بروتين
2.5 g
18.2%
دهون
5.0 g
36.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 79 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.50 g |
| الدهون | 5.00 g |
| الكربوهيدرات | 6.20 g |
| الألياف | 0.9 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 48.00 mg |
| الكالسيوم | 28.00 mg |
| الحديد | 0.47 mg |
| فيتامين ج | 0.9 mg |
| فيتامين أ | 94.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.640 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 2.207 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.641 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
6.20 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 79 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.