كامبل، شوربة دجاج مع أرز، مكثفة
CAMPBELL'S, condensed, Chicken with Rice Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
68
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.84 g
🥑
الدهون
1.64 g
🌾
الكربوهيدرات
11.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 76.4 بالمئة، البروتين 12.5 بالمئة، الدهون 11.1 بالمئة
كربوهيدرات
11.28 g
76.4%
بروتين
1.84 g
12.5%
دهون
1.64 g
11.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 68 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.84 g |
| الدهون | 1.64 g |
| الكربوهيدرات | 11.28 g |
| الألياف | 0.9 g |
| السكريات | 0.23 g |
| الصوديوم | 645.00 mg |
| الكالسيوم | 41.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 479.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.520 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.690 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.370 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.84 g
🥑
الدهون
1.64 g
🌾
الكربوهيدرات
11.28 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0.23 g
🧂
الصوديوم
645.00 mg
🦴
الكالسيوم
41.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 68 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.