حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
324
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.60 g
🥑
الدهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
78.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
78.9 g
89.6%
بروتين
7.6 g
8.6%
دهون
1.6 g
1.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.60 g
🥑
الدهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
78.90 g
🌿
الألياف
13.7 g
🍯
السكريات
32.90 g
🧂
الصوديوم
382.00 mg
🦴
الكالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
18.30 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
💊
مجمل السعرات الحرارية
324 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
💊
طاقة
324 kcal
💊
بروتين
7.60 g
💊
دهون
1.60 g
🌾
الكربوهيدرات
78.90 g
💊
كالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
18.30 mg
🧂
الصوديوم
382.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
1271.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
1271.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
💊
بروتين
7.60 g
💊
ألانين
0.272 g
💊
أرجينين
0.347 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.388 g
💊
السيستين
0.149 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.634 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
🌾
الكربوهيدرات
78.90 g
🌿
الألياف
13.7 g
🍯
السكريات
32.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، حبوب زبيب من بوست
💊
دهون
1.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.296 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.349 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.796 g