ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
Turkey, roasted, cooked, skin only, young hen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
482
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.03 g
🥑
الدهون
44.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.03 g
30.0%
دهون
44.45 g
70.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.03 g
🥑
الدهون
44.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
1.82 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
482 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
💊
طاقة
482 kcal
💊
بروتين
19.03 g
💊
دهون
44.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
1.82 mg
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
💊
بروتين
19.03 g
💊
ألانين
1.544 g
💊
أرجينين
1.468 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.702 g
💊
السيستين
0.317 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.366 g
الكربوهيدرات في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مشوي، مطبوخ، جلد فقط، دجاجة صغيرة
💊
دهون
44.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.590 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
18.940 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.180 g