سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 78 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

القيمة الغذائية في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

كمية الفيتامينات في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

البروتينات و الأحماض الأمينية في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

الكربوهيدرات في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

الأحماض الدهنية والدهون في سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ