دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
Doughnuts, with jelly filling, yeast-leavened
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
340
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
18.70 g
🌾
الكربوهيدرات
39.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
39.0 g
61.3%
بروتين
5.9 g
9.3%
دهون
18.7 g
29.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
18.70 g
🌾
الكربوهيدرات
39.00 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
21.10 g
🧂
الصوديوم
455.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.76 mg
السعرات الحرارية في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
340 kcal
القيمة الغذائية في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
💊
طاقة
340 kcal
💊
بروتين
5.90 g
💊
دهون
18.70 g
🌾
الكربوهيدرات
39.00 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.76 mg
🧂
الصوديوم
455.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
71.00 IU
كمية الفيتامينات في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
71.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
💊
بروتين
5.90 g
💊
ألانين
0.219 g
💊
أرجينين
0.249 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.346 g
💊
السيستين
0.118 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.733 g
الكربوهيدرات في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
🌾
الكربوهيدرات
39.00 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
21.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في دونات، بحشوة جيلي، مخمرة
💊
دهون
18.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.843 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.226 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.377 g