نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

Frankfurter, boiled, cooked, meat and poultry

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
298

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.31 g

🥑

الدهون

26.28 g

🌾

الكربوهيدرات

4.96 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

4.96 g

11.9%

بروتين

10.31 g

24.8%

دهون

26.28 g

63.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.31 g

🥑

الدهون

26.28 g

🌾

الكربوهيدرات

4.96 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.70 g

🧂

الصوديوم

914.00 mg

🦴

الكالسيوم

107.00 mg

🩸

الحديد

1.12 mg

السعرات الحرارية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

💊

مجمل السعرات الحرارية

298 kcal

القيمة الغذائية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

💊

طاقة

298 kcal

💊

بروتين

10.31 g

💊

دهون

26.28 g

🌾

الكربوهيدرات

4.96 g

💊

كالسيوم

107.00 mg

🩸

الحديد

1.12 mg

🧂

الصوديوم

914.00 mg

🍊

فيتامين ج

19.4 mg

🥕

فيتامين أ

103.00 IU

كمية الفيتامينات في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

🍊

فيتامين ج

19.4 mg

🥕

فيتامين أ

103.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

💊

بروتين

10.31 g

💊

ألانين

0.648 g

💊

أرجينين

0.667 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.911 g

💊

السيستين

0.136 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.509 g

الكربوهيدرات في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

🌾

الكربوهيدرات

4.96 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.70 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

2.41 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن

💊

دهون

26.28 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.216 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.759 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

5.713 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام