نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
Frankfurter, boiled, cooked, meat and poultry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
298
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.31 g
🥑
الدهون
26.28 g
🌾
الكربوهيدرات
4.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.96 g
11.9%
بروتين
10.31 g
24.8%
دهون
26.28 g
63.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.31 g
🥑
الدهون
26.28 g
🌾
الكربوهيدرات
4.96 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.70 g
🧂
الصوديوم
914.00 mg
🦴
الكالسيوم
107.00 mg
🩸
الحديد
1.12 mg
السعرات الحرارية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
💊
مجمل السعرات الحرارية
298 kcal
القيمة الغذائية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
💊
طاقة
298 kcal
💊
بروتين
10.31 g
💊
دهون
26.28 g
🌾
الكربوهيدرات
4.96 g
💊
كالسيوم
107.00 mg
🩸
الحديد
1.12 mg
🧂
الصوديوم
914.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
103.00 IU
كمية الفيتامينات في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
103.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
💊
بروتين
10.31 g
💊
ألانين
0.648 g
💊
أرجينين
0.667 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.911 g
💊
السيستين
0.136 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.509 g
الكربوهيدرات في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
🌾
الكربوهيدرات
4.96 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.70 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
2.41 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في نقانق، مسلوقة، مطبوخة، لحم ودواجن
💊
دهون
26.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.216 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.759 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.713 g