بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
Seeds, with salt added, sunflower seed butter
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
617
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.28 g
🥑
الدهون
55.20 g
🌾
الكربوهيدرات
23.32 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.32 g
24.3%
بروتين
17.28 g
18.0%
دهون
55.2 g
57.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.28 g
🥑
الدهون
55.20 g
🌾
الكربوهيدرات
23.32 g
🌿
الألياف
5.7 g
🍯
السكريات
10.54 g
🧂
الصوديوم
331.00 mg
🦴
الكالسيوم
64.00 mg
🩸
الحديد
4.12 mg
السعرات الحرارية في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
💊
مجمل السعرات الحرارية
617 kcal
القيمة الغذائية في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
💊
طاقة
617 kcal
💊
بروتين
17.28 g
💊
دهون
55.20 g
🌾
الكربوهيدرات
23.32 g
💊
كالسيوم
64.00 mg
🩸
الحديد
4.12 mg
🧂
الصوديوم
331.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.7 mg
🥕
فيتامين أ
52.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
🍊
فيتامين ج
2.7 mg
🥕
فيتامين أ
52.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
💊
بروتين
17.28 g
💊
ألانين
0.865 g
💊
أرجينين
1.753 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.848 g
💊
السيستين
0.268 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.273 g
الكربوهيدرات في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
🌾
الكربوهيدرات
23.32 g
🌿
الألياف
5.7 g
🍯
السكريات
10.54 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، مع ملح مضاف، زبدة بذور عباد الشمس
💊
دهون
55.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.678 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
39.025 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.805 g