خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

Bread, toasted, commercially prepared, white

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
290

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

4.00 g

🌾

الكربوهيدرات

54.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

54.5 g

80.7%

بروتين

9.0 g

13.3%

دهون

4.0 g

5.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

4.00 g

🌾

الكربوهيدرات

54.50 g

🌿

الألياف

2.9 g

🍯

السكريات

6.20 g

🧂

الصوديوم

537.00 mg

🦴

الكالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

3.33 mg

السعرات الحرارية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

💊

مجمل السعرات الحرارية

290 kcal

القيمة الغذائية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

💊

طاقة

290 kcal

💊

بروتين

9.00 g

💊

دهون

4.00 g

🌾

الكربوهيدرات

54.50 g

💊

كالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

3.33 mg

🧂

الصوديوم

537.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

كمية الفيتامينات في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

💊

بروتين

9.00 g

💊

ألانين

0.308 g

💊

أرجينين

0.346 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.449 g

💊

السيستين

0.191 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.920 g

الكربوهيدرات في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

🌾

الكربوهيدرات

54.50 g

🌿

الألياف

2.9 g

🍯

السكريات

6.20 g

الأحماض الدهنية والدهون في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض

💊

دهون

4.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.764 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.796 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.090 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام