خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
Bread, toasted, commercially prepared, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
290
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
4.00 g
🌾
الكربوهيدرات
54.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
54.5 g
80.7%
بروتين
9.0 g
13.3%
دهون
4.0 g
5.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
4.00 g
🌾
الكربوهيدرات
54.50 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
6.20 g
🧂
الصوديوم
537.00 mg
🦴
الكالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
3.33 mg
السعرات الحرارية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
290 kcal
القيمة الغذائية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
💊
طاقة
290 kcal
💊
بروتين
9.00 g
💊
دهون
4.00 g
🌾
الكربوهيدرات
54.50 g
💊
كالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
3.33 mg
🧂
الصوديوم
537.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
💊
بروتين
9.00 g
💊
ألانين
0.308 g
💊
أرجينين
0.346 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.449 g
💊
السيستين
0.191 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.920 g
الكربوهيدرات في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
🌾
الكربوهيدرات
54.50 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
6.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز محمص، جاهز تجارياً، أبيض
💊
دهون
4.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.764 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.796 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.090 g