بيتزا دومي نو، بيتزا سجق 14 بوصة، قشرة محضرة باليد
DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Classic Hand-Tossed Crust
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
273
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.08 g
🥑
الدهون
11.20 g
🌾
الكربوهيدرات
31.84 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.8 بالمئة، البروتين 20.5 بالمئة، الدهون 20.7 بالمئة
كربوهيدرات
31.84 g
58.8%
بروتين
11.08 g
20.5%
دهون
11.2 g
20.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 273 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.08 g |
| الدهون | 11.20 g |
| الكربوهيدرات | 31.84 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 3.92 g |
| الصوديوم | 594.00 mg |
| الكالسيوم | 137.00 mg |
| الحديد | 2.36 mg |
| فيتامين ج | 0.6 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 1.13 g |
| الجلوكوز | 1.07 g |
| اللاكتوز | 0.37 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.607 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.366 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.385 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.08 g
🥑
الدهون
11.20 g
🌾
الكربوهيدرات
31.84 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
3.92 g
🧂
الصوديوم
594.00 mg
🦴
الكالسيوم
137.00 mg
🩸
الحديد
2.36 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 273 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
35 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
63 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.