تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
Tortillas, refrigerated, flour, ready-to-bake or -fry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
306
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.20 g
🥑
الدهون
7.99 g
🌾
الكربوهيدرات
49.38 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
49.38 g
75.3%
بروتين
8.2 g
12.5%
دهون
7.99 g
12.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.20 g
🥑
الدهون
7.99 g
🌾
الكربوهيدرات
49.38 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.71 g
🧂
الصوديوم
736.00 mg
🦴
الكالسيوم
146.00 mg
🩸
الحديد
3.63 mg
السعرات الحرارية في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
306 kcal
القيمة الغذائية في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
طاقة
306 kcal
💊
بروتين
8.20 g
💊
دهون
7.99 g
🌾
الكربوهيدرات
49.38 g
💊
كالسيوم
146.00 mg
🩸
الحديد
3.63 mg
🧂
الصوديوم
736.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
بروتين
8.20 g
💊
ألانين
0.169 g
💊
أرجينين
0.213 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.222 g
💊
السيستين
0.112 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.774 g
الكربوهيدرات في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
🌾
الكربوهيدرات
49.38 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.71 g
💊
الفركتوز
0.28 g
💊
الجلوكوز
0.38 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في تورتيلا، مبردة، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
دهون
7.99 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.924 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.751 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.290 g