مشروبات، مع فيتامين سي مضاف، معلبة، عصير برتقال
Beverages, with added vitamin C, canned, orange drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
49
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.4 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
12.34 g
99.4%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.07 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 49 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.07 g |
| الكربوهيدرات | 12.34 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 11.03 g |
| الصوديوم | 3.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.04 mg |
| فيتامين ج | 57.3 mg |
| فيتامين أ | 8.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.002 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.002 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.003 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.07 g
🌾
الكربوهيدرات
12.34 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
11.03 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 49 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.