شوربة، مُعدة بالماء، مزيج، جاف، كريمة دجاج
Soup, prepared with water, mix, dry, cream of chicken
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
41
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.68 g
🥑
الدهون
2.04 g
🌾
الكربوهيدرات
5.11 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.3 بالمئة، البروتين 8.7 بالمئة، الدهون 26.1 بالمئة
كربوهيدرات
5.11 g
65.3%
بروتين
0.68 g
8.7%
دهون
2.04 g
26.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 41 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.68 g |
| الدهون | 2.04 g |
| الكربوهيدرات | 5.11 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 1.59 g |
| الصوديوم | 454.00 mg |
| الكالسيوم | 29.00 mg |
| الحديد | 0.10 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 156.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.300 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.450 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.160 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.68 g
🥑
الدهون
2.04 g
🌾
الكربوهيدرات
5.11 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
1.59 g
🧂
الصوديوم
454.00 mg
🦴
الكالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
0.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 41 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.