جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

Cheese, shredded, part-skim, low moisture, mozzarella

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
304

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.63 g

🥑

الدهون

19.72 g

🌾

الكربوهيدرات

8.06 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

8.06 g

15.7%

بروتين

23.63 g

46.0%

دهون

19.72 g

38.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.63 g

🥑

الدهون

19.72 g

🌾

الكربوهيدرات

8.06 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.24 g

🧂

الصوديوم

682.00 mg

🦴

الكالسيوم

716.00 mg

🩸

الحديد

0.23 mg

السعرات الحرارية في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

💊

مجمل السعرات الحرارية

304 kcal

القيمة الغذائية في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

💊

طاقة

304 kcal

💊

بروتين

23.63 g

💊

دهون

19.72 g

🌾

الكربوهيدرات

8.06 g

💊

كالسيوم

716.00 mg

🩸

الحديد

0.23 mg

🧂

الصوديوم

682.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

846.00 IU

كمية الفيتامينات في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

846.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

💊

بروتين

23.63 g

💊

ألانين

0.816 g

💊

أرجينين

1.056 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.923 g

💊

السيستين

0.140 g

💊

حمض الغلوتاميك

5.530 g

الكربوهيدرات في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

🌾

الكربوهيدرات

8.06 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.24 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

1.45 g

الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، مبشورة، نصف دسم، منخفضة الرطوبة، موتزاريلا

💊

دهون

19.72 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.472 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.104 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.861 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام