دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

Poultry, raw, from mature hens, mechanically deboned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
243

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.72 g

🥑

الدهون

19.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

14.72 g

42.4%

دهون

19.98 g

57.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.72 g

🥑

الدهون

19.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🦴

الكالسيوم

187.00 mg

🩸

الحديد

1.22 mg

السعرات الحرارية في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

مجمل السعرات الحرارية

243 kcal

القيمة الغذائية في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

طاقة

243 kcal

💊

بروتين

14.72 g

💊

دهون

19.98 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

187.00 mg

🩸

الحديد

1.22 mg

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.0 mg

🥕

فيتامين أ

149.00 IU

كمية الفيتامينات في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

🍊

فيتامين ج

2.0 mg

🥕

فيتامين أ

149.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

بروتين

14.72 g

💊

ألانين

0.958 g

💊

أرجينين

0.996 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.594 g

💊

السيستين

0.111 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.440 g

الكربوهيدرات في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دواجن، نيئة، من دجاجات ناضجة، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

دهون

19.98 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.730 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

9.300 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.550 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام