حلوى، رايزينيتس زبيب مغطى بالشوكولاتة، نستله
Candies, RAISINETS Chocolate Covered Raisins, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
422
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
17.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 76.8 بالمئة، البروتين 4.8 بالمئة، الدهون 18.4 بالمئة
كربوهيدرات
71.0 g
76.8%
بروتين
4.4 g
4.8%
دهون
17.0 g
18.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 422 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.40 g |
| الدهون | 17.00 g |
| الكربوهيدرات | 71.00 g |
| الألياف | 2.2 g |
| السكريات | 59.00 g |
| الصوديوم | 33.00 mg |
| الكالسيوم | 85.00 mg |
| الحديد | 1.20 mg |
| فيتامين ج | 1.6 mg |
| فيتامين أ | 77.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 11.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
17.00 g
🌾
الكربوهيدرات
71.00 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
59.00 g
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
85.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 422 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
39 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
97 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.