بيتزا سجق دومينوز 14 بوصة، قشرة عميقة نهائية
DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Ultimate Deep Dish Crust
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
277
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.03 g
🥑
الدهون
12.03 g
🌾
الكربوهيدرات
31.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 57.5 بالمئة، البروتين 20.3 بالمئة، الدهون 22.2 بالمئة
كربوهيدرات
31.17 g
57.5%
بروتين
11.03 g
20.3%
دهون
12.03 g
22.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 277 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.03 g |
| الدهون | 12.03 g |
| الكربوهيدرات | 31.17 g |
| الألياف | 2.6 g |
| السكريات | 3.82 g |
| الصوديوم | 677.00 mg |
| الكالسيوم | 154.00 mg |
| الحديد | 2.50 mg |
| فيتامين ج | 0.4 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.83 g |
| الجلوكوز | 0.50 g |
| اللاكتوز | 0.67 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.755 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.608 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.711 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.03 g
🥑
الدهون
12.03 g
🌾
الكربوهيدرات
31.17 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
3.82 g
🧂
الصوديوم
677.00 mg
🦴
الكالسيوم
154.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 277 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
36 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
64 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.