صلصة سلطة، عادية، تجارية، صلصة فرنسية
Salad dressing, regular, commercial, french dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
457
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.77 g
🥑
الدهون
44.81 g
🌾
الكربوهيدرات
15.58 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 25.5 بالمئة، البروتين 1.3 بالمئة، الدهون 73.3 بالمئة
كربوهيدرات
15.58 g
25.5%
بروتين
0.77 g
1.3%
دهون
44.81 g
73.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 457 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.77 g |
| الدهون | 44.81 g |
| الكربوهيدرات | 15.58 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 15.95 g |
| الصوديوم | 836.00 mg |
| الكالسيوم | 24.00 mg |
| الحديد | 0.80 mg |
| فيتامين ج | 3.6 mg |
| فيتامين أ | 464.00 IU |
| ألانين | 0.012 g |
| أرجينين | 0.056 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.043 g |
| السيستين | 0.006 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.071 g |
| الفركتوز | 5.36 g |
| الجلوكوز | 6.71 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.648 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 8.433 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 21.029 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.77 g
🥑
الدهون
44.81 g
🌾
الكربوهيدرات
15.58 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
15.95 g
🧂
الصوديوم
836.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 457 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
29 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
42 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
59 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
105 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.