بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
DOMINO'S 14" Cheese Pizza, Classic Hand-Tossed Crust
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
257
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.80 g
🥑
الدهون
8.97 g
🌾
الكربوهيدرات
33.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
33.24 g
62.7%
بروتين
10.8 g
20.4%
دهون
8.97 g
16.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.80 g
🥑
الدهون
8.97 g
🌾
الكربوهيدرات
33.24 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
4.02 g
🧂
الصوديوم
523.00 mg
🦴
الكالسيوم
167.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 257 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
33 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
59 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
💊
مجمل السعرات الحرارية
257 kcal
القيمة الغذائية في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
💊
طاقة
257 kcal
💊
بروتين
10.80 g
💊
دهون
8.97 g
🌾
الكربوهيدرات
33.24 g
💊
كالسيوم
167.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
🧂
الصوديوم
523.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
301.00 IU
كمية الفيتامينات في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
301.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
💊
بروتين
10.80 g
الكربوهيدرات في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
🌾
الكربوهيدرات
33.24 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
4.02 g
💊
الفركتوز
1.07 g
💊
الجلوكوز
1.00 g
💊
اللاكتوز
0.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا دومينوز 14" بيتزا جبنة، قشرة محضرة باليد الكلاسيكية
💊
دهون
8.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.110 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.165 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.833 g