باتيه كبد الأوز، مدخن، معلب (باتيه كبد الأوز)
Pate de foie gras, smoked, canned (goose liver pate)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
462
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.40 g
🥑
الدهون
43.84 g
🌾
الكربوهيدرات
4.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 7.8 بالمئة، البروتين 19.0 بالمئة، الدهون 73.2 بالمئة
كربوهيدرات
4.67 g
7.8%
بروتين
11.4 g
19.0%
دهون
43.84 g
73.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 462 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.40 g |
| الدهون | 43.84 g |
| الكربوهيدرات | 4.67 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 697.00 mg |
| الكالسيوم | 70.00 mg |
| الحديد | 5.50 mg |
| فيتامين ج | 2.0 mg |
| فيتامين أ | 3333.00 IU |
| ألانين | 0.662 g |
| أرجينين | 0.699 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.083 g |
| السيستين | 0.153 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.477 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 14.450 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 25.610 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.840 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.40 g
🥑
الدهون
43.84 g
🌾
الكربوهيدرات
4.67 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
697.00 mg
🦴
الكالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
5.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 462 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
42 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
59 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
106 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.