جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

Cheese, no sodium added, 1% milkfat, lowfat, cottage

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
72

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.40 g

🥑

الدهون

1.00 g

🌾

الكربوهيدرات

2.70 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.7 g

16.8%

بروتين

12.4 g

77.0%

دهون

1.0 g

6.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.40 g

🥑

الدهون

1.00 g

🌾

الكربوهيدرات

2.70 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.70 g

🧂

الصوديوم

13.00 mg

🦴

الكالسيوم

61.00 mg

🩸

الحديد

0.14 mg

السعرات الحرارية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

💊

مجمل السعرات الحرارية

72 kcal

القيمة الغذائية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

💊

طاقة

72 kcal

💊

بروتين

12.40 g

💊

دهون

1.00 g

🌾

الكربوهيدرات

2.70 g

💊

كالسيوم

61.00 mg

🩸

الحديد

0.14 mg

🧂

الصوديوم

13.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

40.00 IU

كمية الفيتامينات في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

40.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

💊

بروتين

12.40 g

الكربوهيدرات في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

🌾

الكربوهيدرات

2.70 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

2.70 g

الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

💊

دهون

1.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.632 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.284 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.031 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام