جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
Cheese, no sodium added, 1% milkfat, lowfat, cottage
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
72
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.40 g
🥑
الدهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
2.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.7 g
16.8%
بروتين
12.4 g
77.0%
دهون
1.0 g
6.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.40 g
🥑
الدهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
2.70 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.70 g
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
61.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
السعرات الحرارية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
💊
مجمل السعرات الحرارية
72 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
💊
طاقة
72 kcal
💊
بروتين
12.40 g
💊
دهون
1.00 g
🌾
الكربوهيدرات
2.70 g
💊
كالسيوم
61.00 mg
🩸
الحديد
0.14 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
💊
بروتين
12.40 g
الكربوهيدرات في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
🌾
الكربوهيدرات
2.70 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.70 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش
💊
دهون
1.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.632 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.284 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.031 g