شوربة دجاج وكعك من كامبل، سميكة وكريمية
CAMPBELL'S CHUNKY, Creamy Chicken and Dumplings Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
66
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.32 g
🥑
الدهون
3.19 g
🌾
الكربوهيدرات
7.09 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 56.3 بالمئة، البروتين 18.4 بالمئة، الدهون 25.3 بالمئة
كربوهيدرات
7.09 g
56.3%
بروتين
2.32 g
18.4%
دهون
3.19 g
25.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 66 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.32 g |
| الدهون | 3.19 g |
| الكربوهيدرات | 7.09 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 1.09 g |
| الصوديوم | 339.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.49 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 716.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.680 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.560 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.950 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.32 g
🥑
الدهون
3.19 g
🌾
الكربوهيدرات
7.09 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
1.09 g
🧂
الصوديوم
339.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 66 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.