بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
Cookies, with raisins, prepared from recipe, oatmeal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
435
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.50 g
🥑
الدهون
16.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
68.4 g
75.1%
بروتين
6.5 g
7.1%
دهون
16.2 g
17.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.50 g
🥑
الدهون
16.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
538.00 mg
🦴
الكالسيوم
100.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
مجمل السعرات الحرارية
435 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
طاقة
435 kcal
💊
بروتين
6.50 g
💊
دهون
16.20 g
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
💊
كالسيوم
100.00 mg
🩸
الحديد
2.65 mg
🧂
الصوديوم
538.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
677.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
677.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
بروتين
6.50 g
💊
ألانين
0.292 g
💊
أرجينين
0.379 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.489 g
💊
السيستين
0.143 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.549 g
الكربوهيدرات في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
🌾
الكربوهيدرات
68.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، مع زبيب، محضر من وصفة، شوفان
💊
دهون
16.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.232 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.888 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.034 g