صلصة سلطة، مع ملح، عادية، نوع مايونيز
Salad dressing, with salt, regular, mayonnaise type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
250
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.65 g
🥑
الدهون
21.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 39.9 بالمئة، البروتين 1.8 بالمئة، الدهون 58.3 بالمئة
كربوهيدرات
14.78 g
39.9%
بروتين
0.65 g
1.8%
دهون
21.6 g
58.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 250 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.65 g |
| الدهون | 21.60 g |
| الكربوهيدرات | 14.78 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 10.02 g |
| الصوديوم | 653.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 29.00 IU |
| ألانين | 0.036 g |
| أرجينين | 0.041 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.068 g |
| السيستين | 0.014 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.086 g |
| الفركتوز | 4.50 g |
| الجلوكوز | 4.60 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.396 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.053 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 12.187 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.65 g
🥑
الدهون
21.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
10.02 g
🧂
الصوديوم
653.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 250 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
23 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
32 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
57 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.