صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
Chicken breast tenders, microwaved, cooked, breaded
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
252
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.35 g
🥑
الدهون
12.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.56 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.56 g
37.5%
بروتين
16.35 g
34.9%
دهون
12.89 g
27.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.35 g
🥑
الدهون
12.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.56 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
446.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
💊
مجمل السعرات الحرارية
252 kcal
القيمة الغذائية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
💊
طاقة
252 kcal
💊
بروتين
16.35 g
💊
دهون
12.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.56 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
446.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
💊
بروتين
16.35 g
💊
ألانين
0.802 g
💊
أرجينين
0.927 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.307 g
💊
السيستين
0.184 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.447 g
الكربوهيدرات في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
🌾
الكربوهيدرات
17.56 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز
💊
دهون
12.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.200 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.710 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.790 g