صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

Chicken breast tenders, microwaved, cooked, breaded

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
252

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.35 g

🥑

الدهون

12.89 g

🌾

الكربوهيدرات

17.56 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

17.56 g

37.5%

بروتين

16.35 g

34.9%

دهون

12.89 g

27.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.35 g

🥑

الدهون

12.89 g

🌾

الكربوهيدرات

17.56 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

446.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

السعرات الحرارية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

💊

مجمل السعرات الحرارية

252 kcal

القيمة الغذائية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

💊

طاقة

252 kcal

💊

بروتين

16.35 g

💊

دهون

12.89 g

🌾

الكربوهيدرات

17.56 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

🧂

الصوديوم

446.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

💊

بروتين

16.35 g

💊

ألانين

0.802 g

💊

أرجينين

0.927 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.307 g

💊

السيستين

0.184 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.447 g

الكربوهيدرات في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

🌾

الكربوهيدرات

17.56 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في صدر دجاج، مطبوخ، مخبوز، مغطى بالخبز

💊

دهون

12.89 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.200 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.710 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.790 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام