بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

Pizza, cooked, frozen, rising crust, cheese topping

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
260

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.37 g

🥑

الدهون

8.78 g

🌾

الكربوهيدرات

32.91 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

32.91 g

60.9%

بروتين

12.37 g

22.9%

دهون

8.78 g

16.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.37 g

🥑

الدهون

8.78 g

🌾

الكربوهيدرات

32.91 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

5.09 g

🧂

الصوديوم

556.00 mg

🦴

الكالسيوم

177.00 mg

🩸

الحديد

1.77 mg

السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

💊

مجمل السعرات الحرارية

260 kcal

القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

💊

طاقة

260 kcal

💊

بروتين

12.37 g

💊

دهون

8.78 g

🌾

الكربوهيدرات

32.91 g

💊

كالسيوم

177.00 mg

🩸

الحديد

1.77 mg

🧂

الصوديوم

556.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.9 mg

🥕

فيتامين أ

359.00 IU

كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

🍊

فيتامين ج

1.9 mg

🥕

فيتامين أ

359.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

💊

بروتين

12.37 g

💊

ألانين

0.412 g

💊

أرجينين

0.474 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.754 g

💊

السيستين

0.131 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.727 g

الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

🌾

الكربوهيدرات

32.91 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

5.09 g

💊

الفركتوز

1.50 g

💊

الجلوكوز

1.16 g

الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

💊

دهون

8.78 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.825 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.198 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.381 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام