بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
Pizza, cooked, frozen, rising crust, cheese topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
260
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.37 g
🥑
الدهون
8.78 g
🌾
الكربوهيدرات
32.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
32.91 g
60.9%
بروتين
12.37 g
22.9%
دهون
8.78 g
16.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.37 g
🥑
الدهون
8.78 g
🌾
الكربوهيدرات
32.91 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
5.09 g
🧂
الصوديوم
556.00 mg
🦴
الكالسيوم
177.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
💊
مجمل السعرات الحرارية
260 kcal
القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
💊
طاقة
260 kcal
💊
بروتين
12.37 g
💊
دهون
8.78 g
🌾
الكربوهيدرات
32.91 g
💊
كالسيوم
177.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
🧂
الصوديوم
556.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
359.00 IU
كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
🍊
فيتامين ج
1.9 mg
🥕
فيتامين أ
359.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
💊
بروتين
12.37 g
💊
ألانين
0.412 g
💊
أرجينين
0.474 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.754 g
💊
السيستين
0.131 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.727 g
الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
🌾
الكربوهيدرات
32.91 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
5.09 g
💊
الفركتوز
1.50 g
💊
الجلوكوز
1.16 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن
💊
دهون
8.78 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.825 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.198 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.381 g