وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
Goose, roasted, cooked, meat and skin, domesticated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
305
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.16 g
🥑
الدهون
21.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.16 g
53.4%
دهون
21.92 g
46.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.16 g
🥑
الدهون
21.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.83 mg
السعرات الحرارية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
305 kcal
القيمة الغذائية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
💊
طاقة
305 kcal
💊
بروتين
25.16 g
💊
دهون
21.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.83 mg
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
كمية الفيتامينات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
💊
بروتين
25.16 g
💊
ألانين
1.550 g
💊
أرجينين
1.566 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.262 g
💊
السيستين
0.390 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.739 g
الكربوهيدرات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي
💊
دهون
21.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.870 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.250 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.520 g