وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

Goose, roasted, cooked, meat and skin, domesticated

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
305

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.16 g

🥑

الدهون

21.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.16 g

53.4%

دهون

21.92 g

46.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.16 g

🥑

الدهون

21.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

2.83 mg

السعرات الحرارية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

305 kcal

القيمة الغذائية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

💊

طاقة

305 kcal

💊

بروتين

25.16 g

💊

دهون

21.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

2.83 mg

🧂

الصوديوم

70.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

70.00 IU

كمية الفيتامينات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

70.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

💊

بروتين

25.16 g

💊

ألانين

1.550 g

💊

أرجينين

1.566 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.262 g

💊

السيستين

0.390 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.739 g

الكربوهيدرات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في وز، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، منزلي

💊

دهون

21.92 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.870 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.250 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.520 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام