لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
Pork, raw, separable lean and fat, spareribs, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
277
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.47 g
🥑
الدهون
23.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
15.47 g
39.8%
دهون
23.4 g
60.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.47 g
🥑
الدهون
23.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
277 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
💊
طاقة
277 kcal
💊
بروتين
15.47 g
💊
دهون
23.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
💊
بروتين
15.47 g
💊
ألانين
0.908 g
💊
أرجينين
1.030 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.514 g
💊
السيستين
0.179 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.470 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة
💊
دهون
23.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.529 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.542 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.953 g