لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

Pork, raw, separable lean and fat, spareribs, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
277

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.47 g

🥑

الدهون

23.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

15.47 g

39.8%

دهون

23.4 g

60.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.47 g

🥑

الدهون

23.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

💊

مجمل السعرات الحرارية

277 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

💊

طاقة

277 kcal

💊

بروتين

15.47 g

💊

دهون

23.40 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

💊

بروتين

15.47 g

💊

ألانين

0.908 g

💊

أرجينين

1.030 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.514 g

💊

السيستين

0.179 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.470 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، أضلاع، طازجة

💊

دهون

23.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.529 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.542 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.953 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام