جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
Grapefruit, all areas, pink and red and white, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
32
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.63 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
8.08 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.08 g
91.7%
بروتين
0.63 g
7.2%
دهون
0.10 g
1.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.63 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
8.08 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
6.98 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
السعرات الحرارية في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
💊
مجمل السعرات الحرارية
32 kcal
القيمة الغذائية في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
💊
طاقة
32 kcal
💊
بروتين
0.63 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
8.08 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.09 mg
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🍊
فيتامين ج
34.4 mg
🥕
فيتامين أ
927.00 IU
كمية الفيتامينات في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
🍊
فيتامين ج
34.4 mg
🥕
فيتامين أ
927.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
💊
بروتين
0.63 g
💊
ألانين
0.020 g
💊
أرجينين
0.070 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.111 g
💊
السيستين
0.006 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.160 g
الكربوهيدرات في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
🌾
الكربوهيدرات
8.08 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
6.98 g
الأحماض الدهنية والدهون في جريب فروت، جميع المناطق، وردي وأحمر وأبيض، نيء
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.014 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.013 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.024 g