وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
Fast foods, and bacon, cheese, with egg, croissant
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
312
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.58 g
🥑
الدهون
19.97 g
🌾
الكربوهيدرات
20.79 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.79 g
39.0%
بروتين
12.58 g
23.6%
دهون
19.97 g
37.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.58 g
🥑
الدهون
19.97 g
🌾
الكربوهيدرات
20.79 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
4.80 g
🧂
الصوديوم
602.00 mg
🦴
الكالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
💊
مجمل السعرات الحرارية
312 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
💊
طاقة
312 kcal
💊
بروتين
12.58 g
💊
دهون
19.97 g
🌾
الكربوهيدرات
20.79 g
💊
كالسيوم
117.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
🧂
الصوديوم
602.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
638.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
638.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
💊
بروتين
12.58 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
🌾
الكربوهيدرات
20.79 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
4.80 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
💊
دهون
19.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.031 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.753 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.989 g