طعام أطفال، مصفى، برتقال، بودينغ فواكه، حلوى
Babyfood, strained, orange, fruit pudding, dessert
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
80
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
17.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 89.8 بالمئة، البروتين 5.6 بالمئة، الدهون 4.6 بالمئة
كربوهيدرات
17.7 g
89.8%
بروتين
1.1 g
5.6%
دهون
0.90 g
4.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 80 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.10 g |
| الدهون | 0.90 g |
| الكربوهيدرات | 17.70 g |
| الألياف | 0.6 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 20.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 0.10 mg |
| فيتامين ج | 9.1 mg |
| فيتامين أ | 115.00 IU |
| ألانين | 0.044 g |
| أرجينين | 0.085 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.132 g |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0.225 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.545 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.257 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.038 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
17.70 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
20.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 80 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.