تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

Figs, solids and liquids, light syrup pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
69

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.39 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

17.95 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

17.95 g

97.3%

بروتين

0.39 g

2.1%

دهون

0.10 g

0.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.39 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

17.95 g

🌿

الألياف

1.8 g

🍯

السكريات

16.15 g

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🦴

الكالسيوم

27.00 mg

🩸

الحديد

0.29 mg

السعرات الحرارية في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

💊

مجمل السعرات الحرارية

69 kcal

القيمة الغذائية في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

💊

طاقة

69 kcal

💊

بروتين

0.39 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

17.95 g

💊

كالسيوم

27.00 mg

🩸

الحديد

0.29 mg

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

37.00 IU

كمية الفيتامينات في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

37.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

💊

بروتين

0.39 g

💊

ألانين

0.024 g

💊

أرجينين

0.009 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.093 g

💊

السيستين

0.006 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.038 g

الكربوهيدرات في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

🌾

الكربوهيدرات

17.95 g

🌿

الألياف

1.8 g

🍯

السكريات

16.15 g

الأحماض الدهنية والدهون في تين، مواد صلبة وسوائل، معبأة في شراب خفيف، معلبة

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.020 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.022 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.048 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام