مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
Gravy, fat free, slow roast, beef, FRANCO-AMERICAN
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
34
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.69 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.08 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.08 g
75.0%
بروتين
1.69 g
25.0%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.69 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.08 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 34 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
8 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
💊
مجمل السعرات الحرارية
34 kcal
القيمة الغذائية في مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
💊
طاقة
34 kcal
💊
بروتين
1.69 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.08 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
💊
بروتين
1.69 g
الكربوهيدرات في مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
🌾
الكربوهيدرات
5.08 g
الأحماض الدهنية والدهون في مرق، خالي من الدهون، مشوي ببطء، لحم بقر، فرانكو-أمريكان
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g