أكواب آيس كريم مغطاة بالفودج من كيبيلر، فودج شوب
KEEBLER, Fudge-Dipped Ice Cream Cups, FUDGE SHOPPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
485
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.00 g
🥑
الدهون
18.80 g
🌾
الكربوهيدرات
73.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 74.7 بالمئة، البروتين 6.1 بالمئة، الدهون 19.2 بالمئة
كربوهيدرات
73.1 g
74.7%
بروتين
6.0 g
6.1%
دهون
18.8 g
19.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 485 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.00 g |
| الدهون | 18.80 g |
| الكربوهيدرات | 73.10 g |
| الألياف | 2.2 g |
| السكريات | 25.70 g |
| الصوديوم | 136.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 16.800 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.500 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.100 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.00 g
🥑
الدهون
18.80 g
🌾
الكربوهيدرات
73.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
25.70 g
🧂
الصوديوم
136.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 485 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
45 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
62 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
111 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.