ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

Ground turkey, broiled, patties, 15% fat, 85% lean

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
249

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.88 g

🥑

الدهون

16.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.88 g

61.5%

دهون

16.2 g

38.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.88 g

🥑

الدهون

16.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🦴

الكالسيوم

48.00 mg

🩸

الحديد

2.04 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

249 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

💊

طاقة

249 kcal

💊

بروتين

25.88 g

💊

دهون

16.20 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

48.00 mg

🩸

الحديد

2.04 mg

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

97.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

97.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

💊

بروتين

25.88 g

💊

ألانين

1.618 g

💊

أرجينين

1.886 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.509 g

💊

السيستين

0.275 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.159 g

الكربوهيدرات في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مطحون، مشوي، فطائر، 15% دهن، 85% لحم خالي

💊

دهون

16.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.127 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.462 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.167 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام