وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

Waffle, toasted, ready-to-heat, frozen, buttermilk

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
309

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.42 g

🥑

الدهون

9.49 g

🌾

الكربوهيدرات

48.39 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

48.39 g

74.1%

بروتين

7.42 g

11.4%

دهون

9.49 g

14.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.42 g

🥑

الدهون

9.49 g

🌾

الكربوهيدرات

48.39 g

🌿

الألياف

2.6 g

🍯

السكريات

4.41 g

🧂

الصوديوم

710.00 mg

🦴

الكالسيوم

299.00 mg

🩸

الحديد

6.59 mg

السعرات الحرارية في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

💊

مجمل السعرات الحرارية

309 kcal

القيمة الغذائية في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

💊

طاقة

309 kcal

💊

بروتين

7.42 g

💊

دهون

9.49 g

🌾

الكربوهيدرات

48.39 g

💊

كالسيوم

299.00 mg

🩸

الحديد

6.59 mg

🧂

الصوديوم

710.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1463.00 IU

كمية الفيتامينات في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1463.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

💊

بروتين

7.42 g

💊

ألانين

0.276 g

💊

أرجينين

0.314 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.451 g

💊

السيستين

0.172 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.793 g

الكربوهيدرات في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

🌾

الكربوهيدرات

48.39 g

🌿

الألياف

2.6 g

🍯

السكريات

4.41 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.05 g

💊

اللاكتوز

1.35 g

الأحماض الدهنية والدهون في وافل، محمص، جاهز للتسخين، مجمد، حليب الزبدة

💊

دهون

9.49 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.283 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.292 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.526 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام