حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
Cereals ready-to-eat, QUAKER CRUNCHY BRAN, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
331
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.37 g
🥑
الدهون
4.06 g
🌾
الكربوهيدرات
83.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
83.68 g
88.9%
بروتين
6.37 g
6.8%
دهون
4.06 g
4.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.37 g
🥑
الدهون
4.06 g
🌾
الكربوهيدرات
83.68 g
🌿
الألياف
15.3 g
🍯
السكريات
20.66 g
🧂
الصوديوم
759.00 mg
🦴
الكالسيوم
71.00 mg
🩸
الحديد
30.98 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
331 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
💊
طاقة
331 kcal
💊
بروتين
6.37 g
💊
دهون
4.06 g
🌾
الكربوهيدرات
83.68 g
💊
كالسيوم
71.00 mg
🩸
الحديد
30.98 mg
🧂
الصوديوم
759.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
154.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
154.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
💊
بروتين
6.37 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
🌾
الكربوهيدرات
83.68 g
🌿
الألياف
15.3 g
🍯
السكريات
20.66 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كواكر كرانشي بران، كواكر
💊
دهون
4.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.030 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.776 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.230 g