بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
Pizza, cooked, frozen, thin crust, cheese topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
263
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.91 g
🥑
الدهون
11.07 g
🌾
الكربوهيدرات
28.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
28.8 g
55.6%
بروتين
11.91 g
23.0%
دهون
11.07 g
21.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.91 g
🥑
الدهون
11.07 g
🌾
الكربوهيدرات
28.80 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
3.71 g
🧂
الصوديوم
471.00 mg
🦴
الكالسيوم
228.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
💊
مجمل السعرات الحرارية
263 kcal
القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
💊
طاقة
263 kcal
💊
بروتين
11.91 g
💊
دهون
11.07 g
🌾
الكربوهيدرات
28.80 g
💊
كالسيوم
228.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
🧂
الصوديوم
471.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
374.00 IU
كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
374.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
💊
بروتين
11.91 g
الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
🌾
الكربوهيدرات
28.80 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
3.71 g
💊
الفركتوز
1.25 g
💊
الجلوكوز
0.88 g
💊
اللاكتوز
0.38 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن
💊
دهون
11.07 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.698 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.028 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.695 g