طعام أطفال، صغير، بودينغ كرز وفانيليا، حلوى
Babyfood, junior, cherry vanilla pudding, dessert
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
69
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
18.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.9 بالمئة، البروتين 1.1 بالمئة، الدهون 1.1 بالمئة
كربوهيدرات
18.4 g
97.9%
بروتين
0.20 g
1.1%
دهون
0.20 g
1.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 69 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.20 g |
| الدهون | 0.20 g |
| الكربوهيدرات | 18.40 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 16.98 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.17 mg |
| فيتامين ج | 1.1 mg |
| فيتامين أ | 261.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.058 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.070 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.036 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
18.40 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
16.98 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 69 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.