مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
Beverages, prepared with water, powder, Cocoa mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
55
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.92 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.54 g
88.7%
بروتين
0.92 g
7.1%
دهون
0.55 g
4.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.92 g
🥑
الدهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
9.03 g
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 55 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
💊
مجمل السعرات الحرارية
55 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
💊
طاقة
55 kcal
💊
بروتين
0.92 g
💊
دهون
0.55 g
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
0.17 mg
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
💊
بروتين
0.92 g
الكربوهيدرات في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
🌾
الكربوهيدرات
11.54 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
9.03 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، محضرة مع الماء، مسحوق، خليط كاكاو
💊
دهون
0.55 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.328 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.183 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.016 g