وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
Fast foods, french fried in vegetable oil, potato
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
312
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.43 g
🥑
الدهون
14.73 g
🌾
الكربوهيدرات
41.44 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
41.44 g
69.5%
بروتين
3.43 g
5.8%
دهون
14.73 g
24.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.43 g
🥑
الدهون
14.73 g
🌾
الكربوهيدرات
41.44 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
0.30 g
🧂
الصوديوم
210.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.81 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
💊
مجمل السعرات الحرارية
312 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
💊
طاقة
312 kcal
💊
بروتين
3.43 g
💊
دهون
14.73 g
🌾
الكربوهيدرات
41.44 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
0.81 mg
🧂
الصوديوم
210.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
🍊
فيتامين ج
4.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
💊
بروتين
3.43 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
🌾
الكربوهيدرات
41.44 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
0.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
💊
دهون
14.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.336 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.969 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.398 g