كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
KRAFT CHEEZ WHIZ Pasteurized Process Cheese Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
276
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
21.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 21.8 بالمئة، البروتين 28.4 بالمئة، الدهون 49.8 بالمئة
كربوهيدرات
9.2 g
21.8%
بروتين
12.0 g
28.4%
دهون
21.0 g
49.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 276 kcal |
|---|---|
| البروتين | 12.00 g |
| الدهون | 21.00 g |
| الكربوهيدرات | 9.20 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 6.70 g |
| الصوديوم | 1638.00 mg |
| الكالسيوم | 359.00 mg |
| الحديد | 0.19 mg |
| فيتامين ج | 0.4 mg |
| فيتامين أ | 649.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 13.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
21.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
6.70 g
🧂
الصوديوم
1638.00 mg
🦴
الكالسيوم
359.00 mg
🩸
الحديد
0.19 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 276 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
35 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
63 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.