كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
KRAFT CHEEZ WHIZ Pasteurized Process Cheese Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
276
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
21.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.2 g
21.8%
بروتين
12.0 g
28.4%
دهون
21.0 g
49.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
21.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
6.70 g
🧂
الصوديوم
1638.00 mg
🦴
الكالسيوم
359.00 mg
🩸
الحديد
0.19 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 276 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
35 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
63 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
💊
مجمل السعرات الحرارية
276 kcal
القيمة الغذائية في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
💊
طاقة
276 kcal
💊
بروتين
12.00 g
💊
دهون
21.00 g
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
💊
كالسيوم
359.00 mg
🩸
الحديد
0.19 mg
🧂
الصوديوم
1638.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
649.00 IU
كمية الفيتامينات في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
649.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
💊
بروتين
12.00 g
الكربوهيدرات في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
🌾
الكربوهيدرات
9.20 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
6.70 g
الأحماض الدهنية والدهون في كرافت تشيز ويز، صلصة جبن معالجة مبسترة
💊
دهون
21.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.100 g